Przyjście do dietetyka, pobranie diety, rzucenie jej w kąt z myślą "od jutra zaczynam". Przy czym jutro ma bliżej nie określony moment. Drugi wariant to rozpoczęcie diety i przy najbliższej okazji, typu: urodziny, wesele, święta - myślę sobie "przecież taki dzień jest tylko raz w życiu, raz w roku czy raz w tygodniu". Powolnymi kroczkami zbliżasz sie do wielkiej katastrofy. Ile razy zaczynałaś/eś dietę z myślą, że tym razem się uda?

Tym razem się uda - jeśli skorzystasz z czegoś więcej niż tylko dieta. Badania naukowe pokazują, że kluczem do sukcesu wielu diet redukcyjnych jest nie sama dieta, bo ich skuteczności są dość podobne jeśli się je stosuje lecz wytrwanie w diecie i nadzór dietetyka. Regularne kontrole, motywacja, wsparcie dają siłę by przy pierwszm kryzysie nie poddać się lecz podnieść i wyjść z niego silniejszym. Dlatego nauczona latami doświadczeń we współpracy z pacjentami oferuję coś co działa - PAKIET ODCHUDZAJĄCY.

Pakiet odchudzający to dieta + z góry opłacone konsultacje dietetyczne. Dlaczego "z góry"? Bo gdy zapłacisz - to szanse na to, że na nie przyjdziesz są dużo większe. Osoba odchudzajaca się jest "mistrzem wymówek" :)

Jak wygląda Pakiet Odchudzający krok po kroku?

• I wizyta - zebranie wywiadu, analiza składu ciała, analiza ankiety i dzienniczka żywieniowego, analiza wyników badania krwi. Szczegóły pierwszej wizyty i jak się do niej przygotować - kliknij. Przed pierwszą wizytą należy wypełnić ankietę (kliknij aby pobrać ankietę), zaprowadzić dzienniczek żywieniowy - prowadzić go co najmniej tydzień (kliknij aby pobrać instrukcję prowadzenia dzienniczka) oraz zrobić badania krwi.
• II wizyta - sprawdzenie dzienniczka żywieniowego (czy rady z I wizyty zostały przyswojone), analiza składu ciała, przekazanie diety, książki kucharskiej - omówienie zasad stosowania diety. II wizyta odbywa się zwykle po tygodniu od I wizyty.
• III wizyta - wizyta kontrolna po miesiącu od II wizyty. Sprawdzony zostanie dzienniczek żywieniowy, analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, edukacja żywieniowa - wg scenariusza wizyt kontrolnych - kliknij lub wg potrzeby.

• Zawiera dodatkowo - 4 wizyty kontrolne (częstotliwość - co 2 tygodnie).

Pakiet Odchudzający - małżeński/dla par

• Zawiera to samo co Pakiet Odchudzający dla jednej osoby lecz konsultacje i kontrole odbywają się wspólnie.
• Przekazana jest jedna książka kucharska na parę.
• Plany dietetyczne są różne, choć mogą być podobne tak aby uwzględniać prowadzoną wspólnie kuchnię.
• Warunkiem uczestniczenia w tym programie jest możliwie wspólne mieszkanie, ze względu na podobieństwo diety.
• W przypadku konieczności ułożenie dwóch całkowicie różnych programów dietetycznych (np. odchudzający + na masę), nie ma możliwości skorzystania z pakietu małżeńskiego/dla par.

Cennik

^*dla osób żyjących wspólnie pod jednym dachem, konsultacje są wspólne dla obojga, dieta jest indywidualna dla każdego.

^**Wizyty w pakiecie (5 lub 10) odbywają się z częstotliwością nie rzadziej niż co 6 tygodni. Zwykle co 4 tygodnie. Jeśli termin ustalonej wizyty nie zostanie odwołany lub przesunięty na inny termin z co najmniej 24h wyprzedzeniem - przepada (tzn. zostanie odjęty od pakietu i uznany za "wykorzystany").

Więcej opcji cenowych dotyczących diety w zakładce oferta-odchudzanie i oferta-dieta oraz w poszczególnych pakietach: program zdrowie, program sportowy, pakiet odchudzający, metabolic balance®, ciąża-laktacja.