Posiadane legitymacje, licencje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness w różnych formach gimnastyki - uprawnienia państwowe
• Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością aerobik - AWF/Wrocław - uprawnienia państwowe
• Instruktor Sportu ze specjalnością kulturystyka - AWF/Wrocław -  uprawnienia państwowe
• Patent Starszego Sternika Motorowodnego - PZMW i NW
• Specjalna Karta Pływacka - "żółty czepek"
• Uprawnienia nurkowe: Sport Diver, Nitrox Diver
• Licencja A (najwyższa) instruktora międzynarodowego Aerobic & STEP - Dimitris Koutras IFAA
• Licencja B instruktora międzynarodowego Indoor Cycling z Ingo Hesselbarth
• Licencja A (najwyższa) Tomahawk Indoor Cycling z Ingo Hesselbarth
• Instruktor Gymstick Nordic Walking Gym - Fundacja Aktywni
• Menedżer Sportu - uprawnienia państwowe - Minister Edukacji Narodowej i Sportu

Ukończone uczelnie - studia wyższe:

• studia magisterskie na kierunku marketing i zarządzanie oraz ekonomia i ekonomika przedsiębiorstw - Uniwersytet Opolski
• studia podyplomowe na kierunku menedżer sportu - AWF Poznań (skończone z wyróżnieniem)
• studia podyplomowe na kierunku psychologia wywierania wpływu społecznego - Uniwersytet Opolski
• studentka ostatniego semestru dietetyki w PWSZ w Nysie - specjalizacja: dietetyk kliniczny (stypendium naukowe za wyniki w nauce) 

Kursy i szkolenia:

• szkolenie - STEP I,II,III stopień - Aerofit/Olsztyn
• szkolenie - Program otyłość - Aerofit/Olsztyn
• szkolenie - Body Shaper, BUPB - Aerofit/Olsztyn
• szkolenie - HI/LO Combo - Aerofit/Olsztyn
• szkolenie - metodyka tworzenia choreografii - Aerofit/Olsztyn
• szkolenie - Pilates u Anette Alvaredo (IFAA) - Basic i Advance
• szkolenie - Power Barbell z Jannie Lindeque z IFAA
• szkolenie - Tomahawk Indoor i Sensitive Cycling (Basic) z Ingo Hesselbarth
• workshop - Spin Race z international educator Stefan Huttner
• szkolenie - Reha Fit (zastosowanie aktywności ruchowej u osób starszych i osób z problemami ze strony narządku ruchu) - Open Mind
• szkolenie - AQUA - Open Mind
• szkolenie - Klub Prozdrowotny u dr Ignaszewskiej Kuhbauch
• szkolenie - New Age Different Toning z Andreasem Gollerem Reebok University Germany
• szkolenie - Reha Fit, Senior, Plus KG (zastosowanie aktywności ruchowej u osób z nadwagą, seniorów i osób z problemami ze strony aparatu ruchu) - Open Mind z Agatą Biernat
• szkolenie z zakresu prozdrowotnych form fitness: fenomen równowagi, zdrowy kręgosłup
• szkolenie - żywienie i wspomaganie w sporcie - APZ
• szkolenie - Body Art (szkoła Roberta Steinbachera)
• szkolenie - Tomahawk Indoor Cycling Licencja B z Ingo Hesselbarth
• szkolenie - Tomahawk Indoor Cycling Licencja A z Ingo Hesselbarth
• workshop - Indoor Cycling Music Mixing & DJ Tools - Stuttgart - Gaby Maass
• szkolenie - Nordic Walking Polska - Fundacja Aktywni  
• seminarium licencyjne Metabolic Balance - licencjonowany opiekun
• szkolenie - Odchudzaj pacjenta z happy endem, czyli jak pracować z pacjentem otyłym nad efektywną zmianą - MJ Psychoedukacja - Małgorzata Jarzębowska

Kongresy, sympozja: 

• uczestnictwo w kongresie - syndrom nierównowagi mięśniowej - Thera Band
• uczestnictwo w kongresach Body Life
• uczestniczka zjazdów Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością
• uczestnictwo w wielu seminariach o tematyce prozdrowotnej, suplementacji i konwencjach fitness
• uczestnictwo w konferencji naukowej: Żywienie - zdrowie i choroby AM/Wrocław
• uczestnictwo w ogólnopolskim sympozium diabetologicznym Diabetica Expo 2011 - Toruń
• uczestnictwo w konferencji - Dieta bezglutenowa 2011 - Warszawa

Inne kwalifikacje - doświadczenie - osiągnięcia:

• prezenter Indoor Cycling na konwencji w Wałczu 2006
• wygrana w maratonie Evolution Ride 2008
• wygrany casting na Master Prezentera (styczeń 2009) - Indoor Cycling - więcej w dziale współpraca
• autorka workshopu: "Dieta i Indoor Cycling w walce ze zbędnymi kilogramami" 
• wykładowca na Konferencji Menedżerów Sportu - Zakopane
• prezenter na Konwencjach Fitness i Indoor Cycling w Polsce i Czechach - więcej w zakładce media 
• szkoleniowiec międzynarodowej firmy Indoor Cycling Group - więcej w zakładce współpraca 
• uczestnictwo i wygrana w wieloetapowym wyścigu rowerowym - Transcarpatia 2009
• uczestnictwo w wieloetapowych, multisportowych zawodach - Multi - Sport - Challenge 2009
• uczestnicto i zajęcie II miejsca w zawodach MTB na dystansie GIGA - Istebna 2009
• wykładowca na Festiwalu fryzjerskim i kosmetycznym - Sosnowiec 2011 - wykład pt. "Jesteś tym co jesz - czyli piękno zaczyna się od wewnątrz"

Odbyte praktyki:

• Samodzielny Specjalistyczny Zespół Opieki Zdrowotnej nad Matką i Dzieckiem w Opolu 

kuchnia, magazyn żywności, gabinet dietetyków, oddziały szpitalne, kuchnie oddziałowe

• Wojewódzkie Centrum Medyczne - Opole

kuchnia ogólna, kuchnia mleczna, kuchenki oddziałowe, dział żywienia, oddziały szpitalne: chirurgia ogólna (przygotowanie do operacji bariatrycznych - zmniejszenie żołądka, opaski), diabetologia - szkolenie z pomp insulinowych, szkolenie rodziców dzieci z cukrzycą typu I, szkolenie dorosłych - cukrzyca typu II, oddział pediatryczny, odział wewnętrzny, oddział urologiczny, oddział nefrologiczny, oddział anestezjologii i intensywnej terapii, oddziały chirurgiczne - diety w chorobach metabolicznych, chorobach nerek, okołooperacyjne.

• Poliklinika - ZOZ MSWiA - Opole

oddział szpitalny i poradnia diabetologiczna.

dyplomy i certyfikaty w galerii - kliknij aby wejść