TRX - narzędzie tortur w treningach z Iwoną Wierzbicką

Trening w pozycji wiszącej (suspension training) buduje siłę mięśni, stabilność elastyczność ruchową oraz wzmacnia odporność ciała. Jest bezpieczny dla zdrowia. Do tego wyciska siódme poty, spala maksymalną ilość kalorii i daje potężną dawkę satysfakcji... więcej narzędzi treningowych - kliknij.  read more »